りり
全く問題ないと思います。
とりすぎるにはかなり飲まないといけないので……
プロテイン＝タンパク質なので寧ろとった方がいいです。
あじたま🔰
私も健康維持のためソイプロテイン摂っていましたが、イソフラボンの事を知り妊娠してからは摂取ストップしました！
摂取上限量が結構シビアですよね、イソフラボンって。
授乳中も安全性が確立されていない様なので、私だったら他の種類のプロテインに変えます。
ビビリな性格で少しでも不安な事は排除したいタイプなので(^-^;
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