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どなちゃん
家事・料理

おかゆと普通のご飯だとおかゆの方がカロリーが少ないってなんでですか…

おかゆと普通のご飯だと
おかゆの方がカロリーが
少ないってなんでですかね🤔
水分入ってるだけなのに…

ご飯一杯　　250カロリー
おかゆ一杯　180カロリー
と言うのをみたのですが

コメント

ミク

水分入ってる方が身？（ご飯）の量が減るからじゃないですか(^○^)？

M

お粥は水でふやけて量が増えるから、普通のご飯よりご飯量が少ないからじゃないでしょうか🍀

サウス

ご飯よりおかゆのほうが一杯のお茶碗の中に入ってる米粒の量が少なくなるからだと思います

deleted user

同じグラムだと、おかゆの方が水多いので😅
米の量はお粥の方が減りますよ✨

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