コメント
バニラビーンズ
胃腸など弱かったりしますか？
漢方薬とか飲めるようでしたら
改善されるかもしれないです。
わたしも、わたしの母も
似たような症状があった際に
婦人科で相談をしたところ
漢方薬処方していただけました。
元々、苦手だったのですが
かなり身体が軽くなり
精神的にも前向きになれました！
いろんな種類の漢方薬があるので
お辛いと思いますので
一度、婦人科受診されてはいかがでしょうか？？
おもち
家事最低限でいいと思います！
体調悪いときは本当に掃除とかできないです…
疲れとか体の冷えからもしんどくなりますよ😭
気持ちの問題かもとのことですが、身体がしんどいと気持ちもしんどくなります😭
子どもの頃に病は気から！って言われて気持ちを強く持て！みたいな指導をされましたが正直身体のパワーないと気持ちも保てないだろ…って思ってます笑
あったかいものを飲む、食べる
よく噛んで食べる
たくさん食べない（腹8分目意識）
よく寝る
太陽の光を浴びる
ましになってきたらちょっと動いてみる
みたいなかんじで乗り切りました😭
参考になるかわかりませんが、しんどいときは無理しない方がいいです！！
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はじめてのママリ🔰
コメント、ありがとうございました。
あたたかいものを飲む、食べるって、良さそうですね。
暑いと、つい、冷たい飲み物ばかりで…
体を温めるの、大事ですよね。
いろいろ、参考になりました。ありがとうございました。- 8月26日
はじめてのママリ🔰
コメント、ありがとうございました。
婦人科で、漢方を処方してくれるんですね。
副作用とかは、ありましたか…？(眠くなるとか)
体が軽くなったというのは、すごく良いですね。
バニラビーンズ
副作用はなかったです！！
ただ白湯で飲むのが
やはり漢方薬らしい臭いがして
慣れるまで大変ではありました😅
体調が良くなりますよう
ご無理されずに
お過ごしくださいね🍀✨