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「体重」に関する質問
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生後1ヶ月になりました。 完ミで育ててます。 1日のミルクの量が1000mlを超えるのは与えすぎでしょうか?? 体重は4300gの女の子です。 一回のミルクは120ml与えてますが、 早い時は1時間半で欲しがりこちらもおしゃぶり…
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体重もなんですが体脂肪率を減らしたいです。 体脂肪率30%もあります…😂体重計にて。 平日と土曜日は毎日忙しく働いてるので動いてないわけではありません。 どうやったら体脂肪率減りますか?
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ダイエットしていて、 どれくらいで普通なら効果出てきますか? 1ヶ月、食生活気をつけたり(お菓子我慢、とにかくバランスよく、腹八分目、炭水化物控えめなど) してますが全く体重変わらなくて。 自分的にお菓子我慢す…
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