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妊娠・出産

妊娠中の寝る体勢について質問があります。寝返りを控える理由を知りたいです。

妊娠中の寝る体勢についてです🥺
仰向けより横向きの方が寝やすく、
右下の横向きが多いです!
また、臨月に近づくにつれて寝れなくなり寝返りも多くするようになったんですが……
ネットにあまり寝返りをしない方が良い!とう記事をみました🥲
確かに、今思えば寝返りする度に赤ちゃんが動いていましたが、胎動の激しい子だな👶🏻💕としか思っていなかったです……
今更後悔しても正産期に入っているので遅いんですが、
どうしてあまり寝返りをしたらダメなのか理由を知る方いらっしゃいますか?

コメント

ままり

寝返りだめとか初めて聞きました😂

  • ❤️

    ❤️

    やっぱりそうですよね……🥺
    私もです!
    羊水に守られてるから大丈夫かな?(笑)

    • 8月22日
むぅ

私が見たネットの記事では、急な寝返りはお腹が張ったり、腰に負担がかかったりするから、行うときはゆっくりしましょう。寝返りしても羊水に守られているから、悪影響はない。って書いてありました😊

寝返り自体は、健康や睡眠の質に関わるらしく、全くしないのは体に良くないそうです💦

  • ❤️

    ❤️

    そうなんですか🥺💙
    ありがとうございました❤️🤍
    赤ちゃんには影響が無いようで安心しました👶🏻💕

    • 8月22日