コメント
退会ユーザー
産後1ヶ月から毎日腹筋して、最近もとに戻ってきました！
おエリ
個人差はあると思いますが2〜3数ヶ月した頃には戻ってると思いますよ！
2人産みましたが、赤ちゃんが首座る頃には普通になってた気がします^ ^
人にもよると思いますが＞_＜
今は無理せずとりあえず床上げが終わってからちょっとずつケアしたら良いと思います。
衝撃的ですよね。あの産後直後のだるーんとしたお腹は(^^;;
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hi-.-sa
何もせず戻りましたか？
- 9月26日
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おエリ
軽〜く体操してみたりしましたが基本は特に何もしなかったです(^^;;
母乳だと戻りやすいみたいですよ^ ^
産後 お腹のたるみ 体操
とかで検索したら色んな体操が出てくるので見てみて下さい◡̈⃝︎⋆︎*- 9月26日
hi-.-sa
ありがとうございます！産後１ヶ月から私も腹筋頑張ります！