コメント
mi___！
私はRYUを一度経験しているということもあり自転車はもちろん長時間のドライブも禁止でした！振動で剥がれて流産する可能性がでてくるみたいです。
退会ユーザー
妊娠おめでとうございます！
・薬は飲まない
→調子の悪いときは産婦人科で相談し処方してもらう。
・お酒・タバコは×
→副流煙に気を付けて。
・湿布も×
・お腹を冷やさない
・走ったりジャンプするなど激しい運動は控える
・生物（刺身とか）、ナチュラルチーズは避ける
これくらいですかね＼(^o^)／❤
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さっちー
ありがとうございます✨
刺身は避けた方がいいのですね？
分かりました❗
ありがとうございます✨
勉強になります。- 9月23日
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退会ユーザー
全くダメと言うことはないですが、マグロには水銀が多く含まれていたり、食べる量に気を付ける種類のものがあります！
特に貝とか生だとお腹を下す可能性も大きいので、下痢すると初期は赤ちゃんによくないのです😭💦
サーモン（スモークサーモンは×）とかタイとか食べてもオッケーなものもあるんですけど、
私は安定期にサーモンのお寿司を食べて食中毒で入院して、怖い思いしたので
生物には神経質なくらい気を付けました😣💦
私のようにならないでくださいね～(T0T)
赤ちゃんすくすく育ちますように❤❤- 9月23日
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さっちー
そうなんですか 大変でしたね⤵⤵
生物は気おつけます😢
ありがとうございます✨
つわりってどういう時に来ました？ 辛いですよね？- 9月23日
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退会ユーザー
赤ちゃんはもちろん、さっちーさんの体のために気を付けてくださいね❤❤
つわりは5wから始まりましたー！(ToT)
最初はなんとなく車酔いみたいなフワフワした感じから始まり、
徐々に気持ち悪いと感じる時間が長くなったり
頻尿になったり、夜寝ようと思ってもムカムカして眠れなかったり、
あとは食べ物の好みが毎日のように変わりました！
今日はフライドポテト食べたい食べたい食べたい～って日があったのに、
すぐにフライドポテト見るのもむり、油物だめになり、
そのうち水もむり、リンゴジュースだけ◎みたいな時が続きました😣💦
↓こんなかんじです(笑)- 9月23日
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さっちー
ありがとうございます✨💕
つわりは大変ですね
最近、油物がダメで見ただけでムカムカします⤵
これってつわりですかね？- 9月23日
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退会ユーザー
そりゃーまちがいなく悪阻ですよ！😣💦
はじまってきたんですね😍赤ちゃんのいる証拠ですね♪
つわりも日によって軽い日や重い日が出てきたり、
人によって対処の仕方がちがうので、初めてのたまごクラブとか買ってきて見てみると詳しく載ってますよ～♪- 9月23日
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さっちー
そうなんですか？
あー⤵
今も魚が食べたくてアジフライを食べようとしたら半分もたべられなくて 少ししたら吐いてしまいました⤵
詳しく教えてくれてありがとうございます✨- 9月23日
退会ユーザー
あたしももうすぐ検査してみようかとおもってるとこです☆
気をつけることは、お酒飲まない、タバコ吸わない、コケない、激しい運動しないくらいです～😁
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さっちー
そうなんですね
ありがとうございます✨
コケやすいのできおつけます。- 9月23日
ままたん
妊娠初期は、情緒不安定やイライラしやすく、イライラするとお腹にも力が入るので、体に良くないしイライラしても深呼吸して落ち着いて冷静になる、と意識していました
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さっちー
そうなんですね
分かりました。試してみます
この頃イライラしやすいので、為になりますありがとうございます❗- 9月23日
あこ
おめでとうございますヽ(^ω^)ﾉ
とにかく体大事にしてましたね！
あとはカフェインと薬をやめました！
あと大好きだったお寿司のまぐろとかも(´;ω;`)
これからきっとつわりがはじまると思いますが無理しないようにお体お大事にして下さいね。
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さっちー
ありがとうございます✨
私もマグロ大好きです⤵⤵
そういえば最近フライものや油を多く使ったものが食べられなくなってしまいました。
これってつわりですかね？- 9月23日
ちょこ
おめでとうございます(*^^*)💖
ナマモノには気をつけてくださいね✨
生チーズや生ハムは食べないようにと言われました！
あと葉酸サプリ飲まれてないようでしたら、飲んだほうがいいですよ( ^ω^ )！
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さっちー
ありがとうございます✨
そうなんですね 分かりました❗
ありがとうございます✨
サプリはなんの効果があるのですか？- 9月23日
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ちょこ
妊娠初期から葉酸サプリを毎日400μg飲むことで、二分脊椎や無脳症の発症リスクが７～８割減るそうですよ！
先生に飲むように言われてずっと飲んでます✨
ドラックストアで買えるので、ぜひおすすめします！- 9月23日
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さっちー
そうなんですね
ありがとうございます✨
飲んでみます❗
おすすめのサプリってありますか❔- 9月23日
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ちょこ
ピジョンの葉酸カルシウムプラスを飲んでいます。
ドラックストアや西松屋、トイザらスにも置いてますよ(*^^*)- 9月23日
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さっちー
ありがとうございます✨
早速探してみます❗- 9月23日
退会ユーザー
おめでとうございます（＾ω＾）
うちは葉酸サプリ飲んで、あとはお腹を冷やさないようにしていました。
カフェインや、糖分塩分も気にするようにしてましたよ（＾ω＾）
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さっちー
ありがとうございます✨
糖分塩分は、大事ですよね？
勉強になります。- 9月23日
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さっちー
早速紹介して頂いたサプリ買いました。
ありがとうございます✨- 9月23日
りえ#
重い物持たない
仲良ししない
自転車乗らない
カフェインアルコールダメ
なまものダメ
お腹冷やさない
とかですかね😀⭐️
何を食べちゃダメとかわからなかったので雑誌買いましたよ( ¨̮ )
とにかく大事な時期ですのですお体大事にして下さい❤️
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さっちー
ありがとうございます✨
ちなみに、つわりの時ってどうでした？- 9月23日
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りえ#
私は6週から始まって、寒気が酷かったのと眠気だるさ、吐き気、臭いに敏感になる、あとは食べ物が限られたものしか食べられなくなるって感じですかね〜。
とにかく動きたくない、横になりたい！って感じでした。ご飯沢山食べられないけどお腹空いたら気持ち悪くなる…常に非常食持ち歩いてました( ¨̮ )何回か吐いたりもして辛かったです(´･ω･｀)- 9月23日
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さっちー
そうなんですね
私もつわりが始まった見たいです⤵- 9月23日
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りえ#
人によってつわりも様々ですので無理しないようにして下さい( ¨̮ )⭐️
食べれる物だけ食べて大丈夫なので！
一般的には12週過ぎた辺りから楽になるので頑張って下さい！
あたしは最近やっと落ち着きました( ᵕᴗᵕ )- 9月23日
narumi
葉酸が入ってるのむヨーグルト
毎日飲んでました〜！
それ以外(食べ物など)は特に気にしていなかったです！
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さっちー
そうなんですね
ありがとうございます❗
私も飲んでみます❗
ちなみに、つわりってどんな感じでした？- 9月23日
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narumi
食べづわりだったので常にグミとか持ち歩いてました〜笑笑
そのお陰で11kgも太ってしまいました( ▔•ω•▔ )- 9月23日
やや
妊娠おめでとうございます！
私は副流煙に気をつけてましたよ！
煙草って私たちが思ってるよりも
お腹の子に悪影響らしいので..！
mi___！
RYU→流産の間違いです(；；)
さっちー
そうなんですか 分かりました。
きおつけます。