もみじ🍁
私も高温期４日目で
いつも深夜３時くらいに
目が覚めます…
もう癖になって毎回
起きるようになってましたが
夜ご飯食べた後旦那と
４０分ぐらいウォーキングするようになったら、夜中起きることが
少なくなりました🥺
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