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ママリ
ココロ・悩み

カフェイン摂取量が気になりますか?授乳中で毎日カフェオレを1.5本飲んでいるそうです。摂りすぎでしょうか?

授乳中です。
カフェインどのくらい摂ってますか?

資格勉強と2歳と新生児の育児家事仕事で
毎日寝不足です。

毎日
カフェオレ500ミリリットル1.5本飲んでしまってます。

カフェイン摂りすぎでしょうか💦?

コメント

みかん

朝普通のマグカップにコーヒーを2杯、日中飲み物は緑茶なので結構カフェインとってるかもです…
うちはもう1歳半で授乳回数がだいぶ減ってるのもありますが新生児の頃よりはだいぶ気にせずカフェインとってます😅

らっこ

私もカフェオレ飲んでます😂
ペットじゃなく自分で作ってるので正確な量はわからないですが、だいたい毎日カップ二杯くらいは飲んでます。
周りもあんまり気にしてないし、大丈夫だと思いますよ✨

♡♡

私も気にしつつ、毎日カフェオレ飲んでます。
コップで2杯~3杯ですかね。
妊娠中は気にしてましたが、産んだら、まぁいっかぁってなってしまいました!