コメント
Ayaka
私は、1.5kg増量しました💦
退会ユーザー
1人目の時は、それぐらいから5キロ近く増えちゃいました😅
予定日から生まれるまでの一週間で2キロ増えたりとかしてました🤣🤣
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やはり後期というか終盤にかけて増量しやすいですよね🥺💦
後期にはいって現在1キロは太りました〜😭
なにか対策してますか！今とか！！- 7月26日
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退会ユーザー
一応間食は控えめにしてるのと、ご飯は野菜中心にバランス良く食べるのを意識してて、夜は炭水化物抜いたりもしてます。
どうせ今回も増えそうなので、気持ち程度の対策って感じですけど😂- 7月26日
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なるほどです！！😭
やはり食生活改善ですよね〜
もう手遅れですが頑張ります(笑)- 7月26日
mama
私もあと1週間で9ヶ月なのですが、＋7kgになっちゃいました。。（笑）
43.2kg→50.2kgです😂
32週から里帰りするのに
どうしようって感じです。。（泣）
12kgまでならいいかなと思い、あと5kg。。
普通に越えそうで怖いです！（笑）
同じような不安だったので、
コメントしちゃいました😂
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もう頑張っても増えますよね😂
10キロで抑えるぞ〜！からのこれですもん(笑)
もういっそ9ヶ月とばして臨月がいいって思っちゃいます😂- 7月27日
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mama
そうなんです！（笑）
予定では10kgで抑えるはず
だったんですが。。（笑）
あと3kgなんて
無理な気がして、、（笑）
里帰り前に、旦那と残り僅かな時間をと思い美味しいものを食べ、次の日に増え、リセットしようと思っても、そこから減らないというw
もうーお風呂入ろうが
歩こうがですよね😂（笑）
ほんと臨月にならないかなと思います！
一ヶ月飛ばしたいです！（笑）- 7月27日
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3kgなんて一瞬で増えて終わりです🤣 減るとしても誤差くらいですもんね…(笑)
運動してもかわらないです！！
なので一切してません！(笑)
あーーほんと早く時間たってほしいです😭- 7月27日
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mama
なんかみんな、
この頃には＋4kgだった💦とか、＋5kgもやばいー💦とか聞いて、、（笑）
私増え過ぎなのかなって
凹んでいて😭
みんななんでそんな
増えないんだろうと💦（笑）
同じような方がいて
うれしかったです（泣）
なんとか頑張りましょう😭- 7月27日
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ほんとそれです(笑)
太りやすい体質なんでしょうきっと！！(笑)
頑張りましょ😖🔥- 7月27日
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臨月ら太りやすいって聞くのに凄い🥺食生活は変えずですか？？！
Ayaka
はい、食べることが大好きなので、控えるなんて一切考えられず…
臨月は、息するだけで太るとママリで見たので、8ヶ月まで体重管理してました。
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どのくらい食べられてました？
私6ヶ月から食生活改善しても
月1キロペースになっちゃいます😭😭
Ayaka
妊娠前の量と同じ位で、ご飯をお椀に1杯•味噌汁•サラダとかを普通に食べていて、8ヶ月まで+2.7kgって感じでした。
病院後は、帰りにコンビニスイーツ
たまにマック食べたりしてました。
極力地味な距離でも歩いたり、1h位の散歩や病院のマタニティビクスも通ってました。
私の病院は、2週間で500g増をこえると注意されちゃうって待合室でチラッと聞いたので、診察待ちの時体重計乗る時いつもビクビクしてました😅
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えええ全然最初から頑張られてたんですね。
少しだけ厳しい産院なんですね！合計てきにも全然増量されてないのほんと凄いです🥲