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ママリ
ココロ・悩み

産後1ヶ月で生理再開し、PMS症状がひどい。イライラや不安定、眠れないなどで辛い。何か対処法はありますか？

産後1ヶ月で生理再開。
今月もそろそろきそうな感じです。
妊娠前も生理前はPMSがひどかったんですが、
今回も産後の生理が始まってから
イライラ、不安定、落ち着かない、泣きたくなる、
眠いのに眠れないなどの症状が1週間前から出ててしんどいです😢
特にそわそわ落ち着かないが辛いです😭
上の子や旦那にも当たってしまう…

何かいい方法ありますか？（ ; ; ）

コメント

ひまわり

私も３人目産後1ヶ月で再開しました。４人目は4ヶ月で再開したのですがPMSみたいで生理来る3日前あたりから倦怠感がひどくて動けなくて😢イライラするしで。
もう主人にはどうやらPMSらしい！無理だわ！と症状伝えて理解してほしいと頼みました。

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですよ😭動けないんですよ…イライラも辛いですよね🥺わかります（ ; ; ）
    理解あるご主人でよかったです😊1番そばにいる人に理解してもらえたら気持ちも楽ですよね！ありがとうございます😊

    • 7月23日

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