*K♡MAMA*
母乳なので特にはしてませんがそろそろ腹筋だけしようかと思っております！
体重は自然と妊娠前と同じもしくはそれ以上落ちました。
蘭丸
私は特にはしていませんが、たまーーーに腹筋してます(*^^*)
つぅ✳︎
混合ですが、産後２週間で体重戻りました（笑）今は、3ヶ月ですが、妊娠前より、−３㎏です♡
体型戻しのサポーターをしっかりしました。お尻も小さくなりましたよ(o^^o)
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