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もこ🍀
妊娠・出産

妊娠周期の高温期に注意点や工夫はありますか?アドバイスをお願いします。

皆さんが妊娠された周期の高温期についての質問です。
妊娠された周期の排卵後以降、高温期の時に何か気をつけた事や工夫されたことはありますか?
小さなことでも構いませんので、アドバイスをお願いします😊

コメント

deleted user

体を冷やさないようにはしてました😊

  • もこ🍀

    もこ🍀

    最近冷房の中にいることが多いので、気をつけないとですね✨

    • 7月9日
  • もこ🍀

    もこ🍀

    ありがとうございました😊

    • 7月9日
メレンゲ

葉酸サプリ飲んだり、激しい運動は避けました😊

  • もこ🍀

    もこ🍀

    ゆったり過ごすのが大切ですよね!あとは葉酸ですね✨

    • 7月9日
  • もこ🍀

    もこ🍀

    ありがとうございました😊

    • 7月9日
チキン🍗

体を冷やさないことですかね☺️
あとは葉酸サプリなど、食べ物とか普段から気をつけてることを続けてただけです😆
意識しすぎないとか😌

  • もこ🍀

    もこ🍀

    靴下🧦は必需品ですね!
    意識しすぎたらストレスも溜まりそうなので、なるべく考えないようにします✨

    • 7月9日
  • もこ🍀

    もこ🍀

    ありがとうございました😊

    • 7月9日
はじめてのママリ🔰

インスタをみて、気休め程度にアーモンド効果を飲んだりパインを食べたりしました☺️
あとは腹巻を巻いて靴下を履いて、出来るだけ冷やさないようにして、でも好きなお酒は飲みたい時には飲んだりしていました😂

  • もこ🍀

    もこ🍀

    腹巻、靴下は必需品ですね!
    ストレスも良くないと思うので、確かにあくまでも普通がいいですね✨

    • 7月9日