コメント
退会ユーザー
ルイボスティーが良いと聞きますね！
Y❤︎
炭水化物はいいと聞きますよ！
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ai
ごはんたくさん食べたらいいですね💕
- 9月14日
はなママ
根菜・水分・味噌汁・白米
です😄✨
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ai
水分とったらいいと言いますよね💕
- 9月14日
退会ユーザー
ごぼうめっちゃ食べてました。牛蒡茶っていうのもおすすめらしいですよ💞あとはたんぽぽ茶も飲んでました。コミコっていう漫画アプリの「ばぶらぶ」っていう育児漫画のママさんは、出産後の入院中ごぼうの種を噛んでたらしいです。そしたら良く出たって書いてありました！(笑)
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ai
ごぼうたくさん食べます！
たんぽぽ茶ですね！！！
試してみます💕ありがとうございます💕- 9月14日
はなつな
ごぼう茶オススメです(^-^)
詰まりかけの時とかもごぼう茶飲むと改善されます☆
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ai
ごぼう茶試してみます💕
どこで売ってたりしますか？- 9月14日
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はなつな
お店であまり見たことないので、私はネットで買っちゃってます！
- 9月14日
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ai
ネットですね💕
探してみます๓(｡•∀•｡)๓
ありがとうございます💕- 9月14日
ポークチョップ♡
こんばんは☆☆
あたしは里帰り中、母に根菜たっぷりの煮物、水分、もち米･･･おこわや、お赤飯をたくさん食べさせられました。
おかげで母乳がシャーシャー出るようになりました。
ですが食べ過ぎたせいで、胃袋が大きくなり産前の体重まであと4キロ戻りません。
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ai
私も里帰り中、少しは出てたのですが、帰ってからは出が悪くなった気がして😭
私も産前の体重まであと5キロあります😭- 9月14日
yuuuni
米粉だんご、簡単に作れるし即ジュワ〜ですよ！
おやつにオススメです(*^^*)
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ai
米粉だんご初めて聞きました！
簡単なんですか？💕- 9月14日
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yuuuni
混ぜて丸めて茹でるだけですよー！
米粉50gに対して水40mlいれて混ぜて沸いたお鍋に入れて、浮いてきたら2分茹でて氷水で冷やせば完成です！
きな粉とかみたらしとかつけて食べてます(*^^*)- 9月14日
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ai
ありがとうございます💕
作ってみます！！！- 9月14日
にこ
米麹の甘酒いいですよ⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝体にもいいし母乳にもいいし。
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ai
甘酒ですね💕試してみます！
- 9月14日
退会ユーザー
米、乳製品はよく出るようになりますが、摂りすぎると詰まるので要注意です！
乳腺炎になって以来私は詰まりに効くゴボウ茶をよく飲んでます(^O^)
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ai
わかりました！
ごぼう茶試してみます！- 9月14日
ai
ラズベリーリーフティーは聞いたことないですか？٩(ˊᗜˋ*)
退会ユーザー
聞いたことないです！
初めて知りましたが、ティー系は良いのかもしれませんね^ - ^
ai
ルイボスティー試してみます💕ありがとうございます💕