コメント
はじめてのママリ🔰
私の場合、同じ症状でパニック発作でした🥲
フワフワ足が地についていないような感覚にもなりました
退会ユーザー
パニックですね💦
私も前よくなってました。
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もも
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
なんと言いますかほんとに説明ができなくて
顔のほてり、目の奥の重み、動悸、寝ててもなんか動悸がでてきてなんとも、、、
今にもぶっ倒れそうな感覚です。
どうやって落ち着かせたのか知りたいです( > <。)
時間がたてばって感じですか？？- 6月26日
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退会ユーザー
過呼吸になりそうな感覚ですよね💦
息を吸うより、吐くことに集中してみてください！
動悸が出ると自然と治るの待ってました💦- 6月26日
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もも
なんていえばいいのか
過呼吸になったことがなく😣
自然と治るのを待つしかないんですね(´Д｀ )!!!!
これはつらい- 6月26日
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もも
食欲もなく、顔がザワザワ？！してきました
神経がぶっ飛びそうな、、、😭- 6月26日
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退会ユーザー
とりあえず深呼吸しましょう😊
焦っちゃうともっとしんどくなります💦
仰向けに寝転んで
3秒かけて吸って
6秒かけて吐いて
繰り返してください👍🏻- 6月26日
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もも
少しやってみました！
手汗がww
こうやってコメントしてると少し落ち着きます！！- 6月26日
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退会ユーザー
他のことに集中するのもいいですね😊✨
パニック発作では絶対死なないのでゆっくりしてくださいね♪- 6月26日
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もも
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
なんだか眠くなってきたよーな- 6月26日
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退会ユーザー
寝れるなら寝ちゃいましょう👍🏻
寝るのが一番です！
お大事になさってください＾＾- 6月26日
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もも
深呼吸してから体がポカポカしてきまして 'ω')
ねてみます！！
ありがとうございました☺️
たすかりました- 6月26日
もも
わたしも今回初めてこうなってストレス抱えてるんだなぁーとおもいました😭
身体が悲鳴をあげたんですね
ありがとうございました(⑉• •⑉)
助かりました
もも
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
始めてで怖いですよね
どういう対処してもらいましたか？？
はじめてのママリ🔰
病院では異常がなかったので、精神的な物だと思います！
それから一年は発作や予期不安に襲われて未だにたまにありますが精神科にはかかったことがなく
飴舐めて過ごしてます
一時期、電車も乗れませんでした💦
もも
一応今日採血したので結果は後日と言われて帰ってきたのですが寝ても眠れなくて
目をつむったらあかなくなるんじゃないかと怖くて寝れません
たいへんでしたね
顔の火照りやらはどうされてましたか？？
質問だらけですみません
はじめてのママリ🔰
横になってもきついというか説明しようがないことばかりでした💧
初めての時でただただ治るの待ってました😢
もも
そうなんですよね
たしかに説明のしようがないです
目の奥が重くなって
体がだるいといいますか、、、
今、生理にもなっているので
重なってどかーんときてしまったんですかねー
はじめてのママリ🔰
そうなようなきがします💦検査で異常がなくて体調不良が続くなら心療内科も考えて見るといいかも知れません😢
もも
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
検査結果聞いてみてから
考えます😢
考えられるのはストレス、、、、😭
はじめてのママリ🔰
わたしもそうなってから自分はストレスを抱えていたことに気付きました😢かなり多忙なときで自分でもわかりませんでした😢
どうかご自愛ください💦
もも
すみません
下の方に書いてしまいました😢