はじめてのママリ
妊娠中に使える湿布は鎮痛成分が入っていないやつになるので気休めと言われました💦
保冷剤で冷やすのと変わりないと・・・
nakigank^^
妊娠中でもマッサージしてもらえる整体に行って筋肉解してもらった方が楽になるかと思います。
私は普段からかかりつけの整体に通っていてたので、1人目の時に卵枕買って臨月まで辛い時に通ってました。😊
ます
筋肉が固まって痛む場合と、筋肉や靭帯が緩んで骨格がグラグラするのが原因で痛む場合では対処が180度違います。
骨格がぐらついて痛むパターンならベルト、
固まって痛むなら解してください。
ある程度はマタニティヨガなどで体幹トレーニングした方が良いと個人的には思ってます。
rere
サロンパス大丈夫ですよ👌
モーラス以外なら大丈夫です。
はじめてのママリ🔰
私はめぐりズムの温湿布？使ってました(^^)
3姉妹ﾏﾏ❤︎
私も2人目のとき腰が痛すぎて検診の時に先生に言って妊婦でも貼れる湿布貰いました🤰
腰痛辛いですよね😭
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