※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かーくんママ
ココロ・悩み

2人目出産後、尿を止めてもちょろちょろ出ます…膣の緩みもあるというこ…

2人目出産後、尿を止めてもちょろちょろ出ます…
膣の緩みもあるということですよね…
主人に申し訳ない気持ちでいっぱいです

私と同じような体験をされた方、どのようなトレーニングをしましたか？
尿を5秒止めるをトイレに行くたびに何回かやってます
それ以外にいいトレーニングがあれば教えてください！

コメント

meme

暇さえあればお尻の穴？あたりに力を入れてました😂
なんなら癖になってて今でもやってます笑

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング