妊活

基礎体温ガタガタの対処法排卵検査薬でタイミングを取っているのですが…

基礎体温ガタガタの対処法

排卵検査薬でタイミングを取っているのですが、
久しぶりに基礎体温も付けてみたらビックリする程ガタガタでした。
基礎体温の乱れは、何の栄養が足らないのでしょうか？
基礎体温を安定した2層にする為に必要なサプリなどあれば教えて下さい^_^

画像も載せてます。排卵は6/7か6/8かなと思ってます。
排卵検査薬では6/6に超陽性でした。

• 排卵検査薬
• 基礎体温
• サプリ
• 陽性
• 栄養