コメント
ゆみママ
基礎体温が測れる体温計を買って、毎朝起きたらすぐ口に入れて測ります。
その体温を記録につけていく感じです。
記録が出来るアプリを使うとグラフ化してくれたりしてわかりやすいですよ😊
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セリcat
普通の体温計でも大丈夫ですか？
ゆみママ
基礎体温は少数点第2位まで計測して記録をつけるので、普通の体温計では測れないんです💦
セリcat
そーなんですね！
セリcat
婦人用体温計というものですか？
ゆみママ
それで大丈夫だと思います😊
セリcat
回答ありがとうございます！