コメント
もちもっち
してましたよー
さあや
完母で食事制限したら貧血で倒れかけたのでやめました😅💦💦
なので、筋トレやストレッチをひたすらしてます。
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ゆちゃ
あたしもありました😅😅
- 6月9日
ぴ
完母でしたが、夜だけ炭水化物抜くダイエットしてました😄
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ゆちゃ
夜だけ炭水化物抜きだと痩せませんでした😂
- 6月9日
はじめてのママリ🔰
完母ですが今ダイエット中です😂😂
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ゆちゃ
なにされてますか？？
- 6月9日
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はじめてのママリ🔰
ガッツリ食事制限するとぶっ倒れたり脳に栄養行かなくてイライラしたりするのでゆるーく置き換えしてます！
後は軽く筋トレしてます🥺- 6月9日
初めてのママリ
カンボじゃないけど母乳より混合(ミルク1日一回)ですが、してます！！
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ゆちゃ
どんなダイエットしてますか？
- 6月11日
ゆちゃ
卒乳後リバウンドありましたか？
もちもっち
ありませんでした☺️
ゆちゃ
リバウンドが怖いです😅食事を気をつけたんですか？
もちもっち
白米をオートミールにしたりおから蒸しパン食べたりしてました！
その他できるときにストレッチしてました☺️