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コブタ
サプリ・健康

お酒を飲みながらダイエットを成功させた方の方法を教えてください。毎晩グリーンラベルを飲んでおり、禁酒は難しいです。良い方法があれば知りたいです。

お酒を飲む方でダイエットしてる方、成功した方、どんな事をしたか教えて下さい！
毎晩グリーンラベル（糖質75%オフ）5-6本飲んでいます。アテはナッツ少量や子供が残したおかずなどです。夜は炭水化物食べていません。
完全なる禁酒のダイエットはきついです。2本くらいまでならなんとか抑えてみます！！
自分に甘いのは百も承知ですが、何か良い方法あれば教えてください✨

コメント

妃★

焼酎（いいちこ）＋レモン（濃縮果汁のボトル）＋炭酸
は無限に飲んでいいことにして、（ほぼゼロ糖質）
糖質、1日50g以下にすると、毎週1キロ減ります。
カロリーは全く無視です。

  • コブタ

    コブタ

    ビールがどうしても飲みたいのですがビール飲んでたらなかなかダイエットは無理でしょうか⁉️😭

    • 6月2日

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