雑談・つぶやき

ダイエットでストレッチ系の動画を見てるとつくづく運動不足と体中の歪…

ダイエットでストレッチ系の動画を見てるとつくづく運動不足と体中の歪みを実感する😭
股関節ガタガタで完全なガニ股💔
自覚はあったけど内股痛いしM字の女の子座り？ができなくなったし、内転筋が衰え過ぎてる😱
でもストレッチ続けてたら体重落ちてちょっと細くなってきたからモチベーションは維持できそう🥺✨

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