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あめりかんどっく
家族・旦那

旦那が昨日初めてぎっくり腰になりました💦昨日のうちに病院へいき痛み止…

旦那が昨日初めてぎっくり腰になりました💦
昨日のうちに病院へいき
痛み止めの注射してもらいました！
今日は注射の効果ももちろんきれていて
飲み薬だけなので昨日より辛いみたいです(><)
明日は仕事休むみたいですが
どのくらいでよくなるものですか？
薬は1週間分もらいコルセットも巻いてます！
動いた方がいいみたいですが
痛すぎて無理ですよね😱
みなさんどうされてるんですか？

コメント

aiko

3日くらいはほぼ寝たきりでした。。。
徐々に歩くコツ掴んでくるので1週間経てばマシになると思います🥲

  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    そうなんですね💦
    今はなにもしなければ痛くないみたいで頑張って歩いたりしてます(><)
    仕事休むのが罪悪感??なのかすごく嫌みたいで😭
    早くよくなればいいです(´･･`)

    • 5月30日
  • aiko

    aiko

    そうですよね、ただちょっと腰に力が入ると、ギクっ！！って感じで痛みがでてくるんです🤣
    少し動けるようになったら、YouTubeにぎっくり腰のストレッチがあったのでそれで私はましになりましたのでおすすめです！

    • 5月30日
  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    そんな感じです💦
    子供抱っこするともう腰抜ける感じでフラっと…(><)

    ストレッチがあるんですね！
    うちの旦那身体かたすぎるけどできるかな🤣
    調べてみます(*´꒳`*)
    ありがとうございます！

    • 5月30日

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