1人目のトラウマから、、、長くなります。誹謗中傷などはやめてほしいで…

妊娠中に食事制限をしっかりしてほとんど太らなかった母親から生まれた赤ちゃんは、生まれたあと栄養を取り込もうとして太りやすいって聞きました。
だから最近はもともと痩せ気味の妊婦さんはあまり体重制限厳しくしないようですよ。

だから気にせず食べた方がいいんじゃないかなぁと思いました☺️

• 5月29日

元々細身の方であれば
体重がある程度増えたところで
怒られはしません。

短期間で急激に増えるのが
ダメなようですよ。
色んな病気の可能性が出てきますからね。

必要以上に食べる必要は
全くないと思いますよ☺️

• 5月29日

161cmで、
妊娠前の通常体重はだいたい48〜50kgで、
妊活ストレスですこし太って53kgで妊娠し、
つわりで7kgマイナスで、
そこから出産までトータル6kg(うち、ラスト2週間で＋2kgでした)の増加でした。
妊娠時の体重からはむしろ減った状態で出産でした😓

私の場合中期から切迫で4ヶ月総合病院に入院しており、病院食だったので、そこまで太りませんでした😥それに後半は病院食に飽きてたのと、後期つわりで食べられず...
退院から出産までも2週間しないうちに産まれたのでその間に好きなもの食べててもトータル体重は増えなかった感じです（笑）
なので同じ状況ではないので
参考になるかは分かりませんが、全然増えず、妊婦さんってもっと太るのかと思ってた！といろんな人に言われましたし、後ろから見たら妊婦に見えないとも言われてました😓

ちなみに産後は完母だったので
一時は46kgまで落ちちゃって、
さすがに食べまくりました😳

• 5月29日

私は1人目の時初期の吐き悪阻で−7キロで結果＋2キロくらいで出産しましたが、
そうでないなら1ヶ月に1キロくらい増えるのが理想とは言われました。
さすがに1ヶ月で4キロは母体にも赤ちゃんにも負担かかるので怒られるのは当然かなと思います…😢
それだけリスクがあるという事なので。
逆に増やさないようにしてストレス溜める方が赤ちゃんにとっても良くない事ばかりですし間食だけ我慢でご飯はしっかり食べたほうがいいと思います😰

求めてる回答とは違うと思いますがストレスはよくないですよ。

• 5月29日

わたし160で、42キロくらいでしたがもう46キロです（笑）まだ14週www
怒られようがなんだろうが食べてしまいますもん😢（笑）

それに、今は体重管理あんまりしないみたいですよ！

• 5月29日

私も一人目15キロと太り過ぎて産後太りもあって二人目はめちゃくちゃ気をつけてもうすぐ7ヶ月の今妊娠前−4キロキープしてます😂

私の産院はかなり体重管理に厳しいところでどれだけつわりで減っても1週間で500g以上増えたら食事指導とお怒りが入るのですが、前回6ヶ月の検診で−5キロのまま、つわり減少からも少し減っていたので厳しい先生に6ヵ月までは体重が増えるのは怒るけど、6ヶ月以降は少しずつ増やしていかないと赤ちゃんが成長できないからあんまりストイックにならず少し増やして大丈夫だよと言われました！

なので少しずつは増やした方がいいと思いますよ！

• 5月30日