つぶみ
色々調べた結果、ザバスのfor womanってやつを今日買いました☺️
まだ飲んでませんが💦💦笑っ
ます
プロテイン=痩せる
では無いのですがそこは理解されてますか？？
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アンパンチーまま
ご指摘ありがとうございます🙇♀️
もちろん、飲むだけで痩せるなら苦労ないです👍
ホットヨガに通ったり筋トレ、ストレッチを並行してやっています- 5月30日
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ます
その内容だとプロテイン摂ったらオーバーカロリーになりそうですね😅
もう少し筋活動量の多いトレーニングしてからが良いと思います。- 5月30日
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アンパンチーまま
そうですか。
はーい- 5月30日
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