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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

専門知識がある方おしえてください。ダイエットをして、6kgほど落としま…

専門知識がある方おしえてください。

ダイエットをして、6kgほど落としました。
150cm 47.5→41.7

体はとても軽くなって疲れにくくなり、
便通もよく快適になりました。

残念なことに胸は2サイズダウン、目に見えてなくなりました。笑
なのに二の腕やお腹はまだ掴めるような感覚。

もともと下半身太りで、以前よりは細くなりましたが
細い!スレンダー!という感じではありません。

この場合、別の運動で頑張っていくとお腹や二の腕も変化するのでしょうか?

コメント

ちまこーい

体重ではなく体脂肪率は測定されてますか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    24.4と出てきました。 

    • 5月19日