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すみっコでくらしたい
妊娠・出産

産後1週間で水分がめちゃくちゃ欲しいです。完母で喉が渇き、唇も乾燥します。塩分も心配です。

産後まだ1週間くらいなんですが
めちゃくちゃ喉が乾きます。
2リットル以上の水を飲みきってしまうくらい水分欲してます。

完母だからでしょうか?
産後すぐだから?


実母に塩分もとらないと貧血になるよと言われますが
ずっと喉が渇いて唇も乾燥するのでちょびちょび飲み続けてしまいます。

コメント

きき

完母だからだと思いますよ!
水分欲してるなら飲んだほうがいいです。
塩分も取ったほうが良いですがバランス良くお腹すいたら沢山食べてください😊
母乳は血液から出来ていますし、作り出すのに体力もかなり消耗するみたいです。

  • すみっコでくらしたい

    すみっコでくらしたい


    やっぱりそうですよね!
    いつもと同じくらいの量でご飯食べてるのにすぐお腹すいちゃうので
    しっかり食べるようにします(笑)

    • 5月14日
Maaa13

貧血と言うより塩分とらないと水中毒になりますよ!
お味噌汁やスポーツドリンクでもいいので多少でも塩分入ってるもの飲んでください。

  • すみっコでくらしたい

    すみっコでくらしたい


    水中毒!
    そんなのがあるんですね

    塩分とるようにしてみます。

    • 5月14日
ままり

わかります!!めちゃくちゃ乾きます💦
完母だからかなあと思います。
もう私は夜中も布団の横に水筒置いてます笑

  • すみっコでくらしたい

    すみっコでくらしたい


    喉かわきますよね(><)
    私も夜中
    授乳の度に水飲んでます(笑)

    • 5月14日