妊活

夫が40過ぎているため不安。妊娠しやすくするためにできることは、亜鉛の食材を意識的に摂取、睡眠やストレスに気をつけること。サプリメントは嫌がる模様。

検査はしてませんが、夫が40過ぎたため、不安です。男性側が妊娠しやすくするために出来ること、色々アドバイスください！

来週あたりにタイミング取るので、速効性のありそうなことが良いです笑　

速効性は無いようですが、数日、亜鉛の食材(とりあえず牛肉、卵)、意識的に食べさせてます。サプリメントは、嫌みたいです💦

あとは、睡眠、ストレスに気をつけてようと思ってます！

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