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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

家事育児で疲れて３時以降イライラ。体力対策を教えてください。

朝から家事育児やってると３時には力尽きる。
そこからが忙しいのに💦
夜ちゃんと眠れないからかな😢
仕事してたときは昼休みもあったし、5時半には全部終われる！って希望があったから乗りきれたけど、体力がもたないなー。
高いけどキューピーコーワゴールド様々です。
でもそれでも３時以降はぐったりで子どもも眠くなってくるからかベッタリでイライラしてしまう。
体力あまりない方、どんな対策してますか？

コメント

はじめてのママリさん

私もすぐ疲れてイライラするので、子供と昼寝をするようにしてます！🥰
30分でも寝ると全然違います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お子さんお昼寝してくれるんですね💓
    わたしもその時はなんとかたもててました😻
    今は昼寝ももうしないので休めずです。。

    • 5月10日

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