※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
そら
妊娠・出産

つわりで孤独感に襲われています。乗り越える方法を教えてください。

10wです。
今日もつわりは続き、ここ数日頭と体が重くてだるく、なかなか動けません。
夫の転勤先のため、周りに知り合いがおらず、家でほぼ過ごす日々です。
今日突然すごい孤独感に襲われ、不安で苦しくなりました。
テレビやゲームで気を紛らわせることもできませんでした。
皆さんはどのように乗り越えられましたか?

コメント

E.S★

私は6週目からいま現在もずっとつわりが酷くて家から出れません☆
泣きたくなる時もあります☆
点滴などもしてます☆

本当に動けないのは辛いですよね(。ŏ_ŏ)
私は、友達と電話で話したり愚痴ったりしてます☆
一瞬でも楽なときに
一人で散歩してます☆
私は田舎なので周りに田んぼが多いのでリラックスできますよ☆

  • そら

    そら

    早速お返事をいただき、ありがとうございます。

    私も友達と連絡を取りたいのですが、お子さんがいたり、仕事をしていたり、となかなか時間が合いません。

    やはりお散歩ですよね。
    私も長くは歩けないのですが、涼しい時間帯に歩くようにはしています。

    お互い早くつわりが終わるといいですね♡

    • 9月3日
  • E.S★

    E.S★

    何も出来ないのは
    ほんとイライラしますし、泣けてきますし、情緒不安定になりますヽ(;▽;)ノ

    自分で気晴らし見つけるしかないんやぁーって思いました☆
    赤ちゃんのためにも
    お互いストレスためないよーに頑張りましょ*。٩(ˊᗜˋ*)*。

    • 9月3日
  • そら

    そら

    ホントに情緒不安定になりますよね。
    私もイライラしますし、今日はホントに孤独感で泣けてきました。

    ストレスをためないようにするのが、今の私の仕事ですよね!

    頑張りましょう!

    • 9月3日
ひぃた。

凄いお気持ち分かります。
私も周りに知り合いはいません。
本当に毎日孤独と不安との戦いですよね(´×ω×`)
最初来た時は毎日泣いて、旦那さんに当り散らしてました。

でも、時間が解決してくれた気がします。
旦那さんがおやすみの日は
出来るだけ外にでました。
家の周りの散策や、子供が産まれたら
ここにこんな病院があるのか!
っとよく歩きまわりましたよ(*^ω^*)

つわりもきついでしょうから
今は無理されず(´・ω・`)
ゆっくりされて下さい。

  • そら

    そら

    お返事ありがとうございます。

    私も情緒不安定で旦那に当たりまくってます!

    ひぃた。さんはもうつわりは大丈夫ですか?

    私も体調が良ければ、なるべく外に出るように頑張ります!

    ありがとうございます!

    • 9月3日
  • ひぃた。

    ひぃた。


    つわりはだいぶん落ち着きましたが
    腰痛と夏バテで動きたくない状態です。

    今からはだいぶん涼しくなりますし( *´꒳`* )
    つわりが落ち着けばお散歩日和ですよね!

    そらさんが早くつわりが
    落ち着きますよーに(*^ω^*)

    • 9月3日
  • そら

    そら

    ありがとうございます!

    つわりが落ち着いてきたのですね!良かったです!

    腰痛分かります!
    私も腰痛があるので、寝てても座ってても痛いので、だんだんイライラしてきてしまったりします。

    今が情緒不安定のピークなのかもしれませんね。

    ありがとうございました!

    • 9月3日
みーこ

離れていても何でも話せる親友いませんか?(^_^)
やっぱり人と話すことだと思いますよ♡時間合わなくてもLINEなどでも♡
体調落ち着いてきたらまた気分も変わると思います。気晴らしに外の空気も吸ってリフレッシュしましょう(^_^)
何よりお腹の中に赤ちゃんがいます♡孤独にならないでください(^_^)

  • そら

    そら

    お返事ありがとうございます!

    地元の友達とLINEはしてますが、なかなか会話のようにメールができず、イチバン話したいときに話せなかったりで…。

    そうですよね、お腹に赤ちゃんがいるのに、孤独だなんて、言ってちゃいけませんよね。

    大切なことに気づかせていただきました。
    ありがとうございます!

    • 9月3日
noripi111

私は、今も1人で孤独です(笑)
授かってしまったので、仕方なく1人です!
お互い仕事もあるので。

状況が違えど、孤独感に襲われるのはものすごい分かります!
そういう時は、私はママリです。
いろんな人の悩み見て、シングルでがんばっている人や、妊活がんばってる人もいるんだ!と励まされます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
それでも、やっぱり限界で、最近爆発してしまいました(><)
旦那に毎日きて!妹にできる時にきて!ってLINEしまくってます(笑)

  • そら

    そら

    お返事ありがとうございます!

    私もママリ、すごく見てます。
    私よりずっとずっとつわりがひどい方もいるのに、私はこんなことでつらいと嘆いたりして、情けないなぁとか思います。

    ただ今日だけはホントに孤独を感じて辛かったです。

    みなさんも同じように感じたことがあると知れて、少し安心できました!

    • 9月3日
  • noripi111

    noripi111


    情けなくなんかないですよ!
    だって、初めての体験だから、こわいじゃないですか!
    不安だらけですよ!
    弱音はいたっていんですよ(o´罒`o)

    何か話したくなったり、愚痴りたくなったら、ママリですよ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
    味方してくれる人、たくさんいるはずですから!

    寂しいって気持ちだけは、自分でもどうにも出来ませんよね😭
    だから、1人でお腹の子に話しかけてます。
    完全に独り言言ってる危ない人状態です!!(笑)

    これからまだまだ妊娠生活長いですから、頑張り時ですね!!

    • 9月3日
  • そら

    そら

    ありがとうございます!

    こうやってたくさんの方からお返事をいただいて、すごく救われます。

    私も赤ちゃんにもっともっと話しかけて一緒に頑張ります!

    ありがとうございます!

    • 9月3日