生理中の寝る姿勢について、どうしていますか？仰向けで寝ると血が垂れてしまうことがあるため、横向きやうつ伏せで寝ています。みなさんはどうしていますか？
生理のときの寝る姿勢、どうしてますか？
カテ合ってるか分かりませんが質問です💦
私は生理中に仰向けで寝ると おしりの割れ目のほうにまで血が垂れてきてしまって、恥ずかしい話ですが朝起きるとおしりが血でカピカピになってることがあります😭
漏れるのが怖くて 抱き枕を足に挟んで横向きで寝てみたり、ナプキンがズレないように うつ伏せで股間を抑えながら(笑)寝てみたりするのですが、ぜんっっっぜん熟睡できません！！
みなさんは生理中の寝る姿勢(体勢？)どうしてますか？
｢この方法いいよ〜！｣というアドバイスも｢わかるわかる！｣という共感も なんでもコメントください🙏
- まるこ(3歳2ヶ月)
コメント
きき
ショーツタイプのナプキンはどうでしょうか？
ソフィの物使ってますが、肌触りもよくて漏れなくて気にならなくなりました。
はじめてのママリ🔰
タンポン してます◡̈♡
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まるこ
回答ありがとうございます☺️
なるほどタンポン！
寝る時には使ったこと無かったです！- 4月26日
ドレミファ♪
子供のうんちもれにも有効なんですがお尻の割れ目にティッシュ１枚（もしくは2枚）つっこんで寝てます
意外ともれません
私は前にも挟んでます
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まるこ
回答ありがとうございます☺️
ティッシュを挟むのは気軽に試せていいですね〜！- 4月26日
みるきー
私は仰向けで寝入りますが、たぶん途中で寝返りしてると思います。
40cmのナプキンをおしりの割れ目より先までいくように付けて、キツめのショーツで寝ます。
ピッタリ感がなければ学生の頃みたいに1分丈スパッツとかも履きます😂
あとナプキンの種類をしあわせ素肌にして、出血しても広がらないようにしてます。
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まるこ
回答ありがとうございます！
しあわせ素肌私も使ってます〜☺️
スパッツ履いてみるのいいですね！- 4月26日
退会ユーザー
ガードルとか、普通のパンツ(女性用ボクサーパンツもおすすめ)を上から二重にはくとかすると、ずれなくて漏れにくい気がします！
お尻が経血でかぴかぴ、めちゃわかります🤣
寝てるときは知らずに寝返りしてるから漏れますね…
ショーツだけだとずれるので上になんかはいて寝てます💦
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まるこ
回答ありがとうございます！
カピカピなると翌朝気持ち悪いですよね〜😣
ガードルとかスパッツとか重ねてはくのは けっこうみなさんやられてるんですね！- 4月26日
Liz
私も昔仰向けだとよく伝い漏れ？してたので、何も挟まず横向きで寝る方が安心できました。
寝る体勢よりも生理パンツのフィット間の方が重要かと思います🤔
大きめの生理パンツだとよく伝い漏れしましたが、ピッタリした小さめの生理パンツならナプキンと肌が密着して流れないですよ！
大きめの生理パンツってお臍ぐらいまでくる大きさで、小さめのは屈むとお尻の割れ目見えるぐらいのサイズ感です！
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まるこ
回答ありがとうございます☺️
生理用のパンツの大きさ、そう言われてみると今使ってるのはちょっと大きいのかもしれないです😮
次買う時は小さめを試してみます！- 4月26日
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Liz
サイズっていうより、メーカーによって造りが全然違うので、フィットしそうなやつ選んでみてください😊
- 4月26日
まるこ
ショーツタイプは今までなんとなく手を出してこなかったのですが快適なんですね😮
教えてくれてありがとうございます！
きき
気になってお試しで買ってみたら凄く良くて今は量が少なくなるまでショーツタイプはいちゃってます😆