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ココロ・悩み

産後、すごく寝つきが悪くなった😢朝寝昼寝夕寝をしてくれない日も結構あ…

産後、すごく寝つきが悪くなった😢

朝寝昼寝夕寝をしてくれない日も結構あるから
できれば夜たくさん寝たい、、
でも息子が寝てから2・3時間平気で眠れません。
ずっと目をつぶっていても
暖かい飲み物を飲んでみても
本当に寝つきが悪くて睡眠導入剤みたいなものを服用したいぐらいです。

寝つきも悪ければ1・2時間ごとに起きてしまうし、、、
産後つらい😇

コメント

あかり

わかります...
私もそうでした💦
寝なきゃって思うと余計に寝れなくて...
今はちょっと落ち着いたかな...

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