コメント
TOMATO
わかります😞
運動、体調が良好な日なんて少ないからなかなか出来ないし梅雨に入ったらどうしたらいいのやら😔
今は体重管理が厳しい産院が増えているから少し見直しが入ったみたいですが、全然浸透してないですよね😒笑
ママリ
私も今日から24週で、同じく体重ヤバくて注意されました😂
前回の検診から
・食前や小腹が空いたらおからヨーグルト又はゆで卵
・お菓子は一切食べない
・炭水化物減らす
・夜は基本おかずのみ
を心掛けたところ、体重少し減りましたよ👍
出産したら絶対好きなもの食べてやるー！って気持ちで頑張ってます😭😭
お互い体重キープ頑張りましょ〜🥰✨
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yul
回答ありがとうございます😊
結構キツく言われたんですね😓
朝は食べないで居たら、ちょっとは減ったんですが…
まるさん見習って、明日から頑張ってみます‼️- 4月24日
h1r065
やばいにはなると思います😅
37wまでもまだまだありますし、臨月でもっと増えるのでなると15キロ 20キロはいかないようにですよね。
私は最大17キロいっちゃいましたが。
でもこの前ニュースで体重見直しありましたからね😅
もともとが多めならとりあえずは食べ物は気をつけるしかないかなとです。
今回はとにかくいろいろ我慢したりしてます。
57キロスタートとか多すぎなところなのでサラダやら食べたり豆腐とか野菜多めとかでいま62キロです。
自分の体重でなく赤ちゃんの体重増やすで意識してます。
yul
回答ありがとうございます😊
体重管理見直し入ってるんですね‼️
初耳です‼️
もともと太っているので、言われても仕方ないんですが、言われると凹みます（泣）
痩せれない（泣）
TOMATO
妊婦の体重管理が厳しすぎて低体重児が増えているとかで、妊娠中に増加していい幅が少し広がったようです🙌
でも、私の産院は厳しめなので全然そんなこと言ってくれませんが😥
それにしてもこんな時間にピザ、パスタ、たけのこの里食べてたらだめですね.......笑
私もまた明日から気持ち切り替えます😞
yul
そうなんですね💦
わたしの産院も厳しいです（泣）
夜はお腹が空いて寝れず…
食べちゃいますよね（泣）
頑張りましょう⭐️