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ゆうまま
サプリ・健康

産後ダイエットしてる方いませんか!?前は息子におっぱい出さなきゃと思…

産後ダイエットしてる方いませんか！？
前は息子におっぱい出さなきゃと思って少し多めに食べていて息子がたくさん飲んでくれたので体重は維持していましたが
おっぱいが出なくなってきたのに食欲は変わらず止まりません
体重が増えていく一方です😥😥😥
みなさんはどんなダイエットしてますか？

コメント

ドラえもん☆

こんばんわ☆
私はマンナンヒカリというお米を白米に混ぜて炊いて食べています。白米を少なめにして混ぜて食べるとカロリー５０％OFFです！２ヶ月の娘がいますが、産後から１６キロ痩せました(*^^*)おかずもあまり食べす野菜をたくさんたべています！

ゆうまま

返事遅くなりました！
マンナンヒカリですね！調べてみます🙆
野菜ですよね…がんばります🍴

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