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はじめてのママリ
ココロ・悩み

体がだるくて重く、ベビーフードとお惣菜で過ごす日。PMSの辛さを改善する方法を教えてほしい。

今日は、体がだるくて重いです😩
だる重すぎて、何もしたくないです😭
今日はベビーフードとお惣菜に頼ります!

生理前の症状だと思います!

毎月のPMS辛いです😭
皆さんのPMS改善方法教えて下さい😭🙏

コメント

ぶらうん

私も産後PMSひどくなりました…。私は頭痛が1番ひどかったので、とにかく頭痛薬に頼っていました。
先月のPMSが本当つらくて1週間ちょい体調が悪かったため、もし今月もそのような感じならば婦人科に相談しようと思っているところです😔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    産後PMSひどくなりますよね😭
    頭痛薬頼るのも辛いですしね!😔
    1週間体調悪くなりますよね!同じ人もいて良かったです😭
    私も産婦人科に相談しようかなと思ってます!🥲
    ありがとうございます!
    PMS軽くなればいいですよね😌

    • 4月19日
ママリ

産婦人科で安定剤をもらい→生理が止まってしまったためピルに変更、
それでもしんどくて、
脳神経・漢方内科受診→ピルに加えて漢方と鉄剤も飲んでます😣あと頭痛時は偏頭痛薬も。

だいぶよくなりましたが、毎月出費がすごいです😂😂

それでも毎月熱が出たり、生理前後の週末はだるさや頭痛で動けなかったのが、今は寝込むことはなくなったのでよかったです😣