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はじめてのママリ🔰🕊
ココロ・悩み

ワンオペで疲労が溜まり、めまいがする。同じ症状の方いれば教えて欲しい。夜勤の旦那がいて、周りに頼れる人がいない。

ワンオペ続いてしまい、夜もあまり
眠れずで最近めまいがするようになりました、
疲労が溜まってるというか……
同じような症状の方いれば教えて欲しいです!
旦那は夜勤もあり引越ししたので周り
知り合いいないので頼れる人いなくて😭

コメント

ママリ

私も時々あります。
寝不足で、でも夜眠れなくて、つい最近はリビングで倒れました。眠たいのに眠れなくて…。
私は定期的にマッサージとか、ヨガに行ったりして、
汗たくさんかいてリセットするようにしてます。

後は、めまいがひどいと病院に行くこともあります。
先日はコロナを疑われて、
pcr検査までしました。

私がいうものあれですが…ちゃんとしっかり治した方がいいんですよ。

  • はじめてのママリ🔰🕊

    はじめてのママリ🔰🕊

    マッサージとかめっちゃ行きたいです😭赤ちゃん見てくれる人いないのであれですが…
    倒れるまでいったんですか!?
    めまいって何科ですか??

    • 4月14日
  • ママリ

    ママリ


    私元々、貧血ではよく健康診断で引っかかるのですが、
    その日は朝からめまいもあって。

    私は他の持病で国立病院へ通院しているので、
    その時に一緒に見てもらってます。

    赤ちゃん、一時保育に預けるなどしてリフレッシュは必要だと思いますよ!!

    • 4月15日
  • はじめてのママリ🔰🕊

    はじめてのママリ🔰🕊

    そうなんですね😭
    続くようなら耳鼻科?いってみます、

    • 4月15日
  • ママリ

    ママリ


    そうですね!
    目眩は耳鼻科がいいかもしれません。

    私は腫瘍があって国立病院へ通院しているので、
    そのまま外科で見てもらってます。

    お身体大切に、
    ご無理なさらないようにしてくださいね。

    私がいうのもあれですが、
    ママが元気ないと子供達が心配するし荒れます。笑。

    • 4月15日
  • はじめてのママリ🔰🕊

    はじめてのママリ🔰🕊

    ありがとうございます😭
    お互い無理せずですね!
    子供分かるんですね😭笑

    • 4月15日
deleted user

分かります〜😅
うちも引越しして夫は多忙で(笑)
元々自律神経失調症の症状はよく出てましたが悪化しましたね…
あとは貧血気味なのか立ちくらみは頻繁だけど倒れそうになったり💦
昨日は胃が激痛で動けなくなったり、もう最悪です😩
ずっと眠いし何もしたくない(笑)

  • はじめてのママリ🔰🕊

    はじめてのママリ🔰🕊

    ちょうど生理中なので尚更貧血でなんですかね😭
    やはり自律神経失調症ですかね…
    赤ちゃんいると休めなくて😭

    • 4月14日
h1r065

旦那さんの休みの日にその日1時間預かってもらいで整体とか行くですかね。


私は行って鍼灸や整体受けてますよ。


頭痛がすごくて。


あとは300円とかでマッサージチェア座るや電気屋のマッサージチェア座るとかです🤣疲れ溜まりすぎたら戻すのが大変ですよ。

  • はじめてのママリ🔰🕊

    はじめてのママリ🔰🕊

    なるほど!近くのマッサージ探してみようかな……値段気になるとこですけどね😭
    電気屋さん恥ずかしくて笑

    • 4月14日
  • h1r065

    h1r065

    平日とか人いないです(笑)
    ならお金支払いのマッサージチェアとかですかね。

    • 4月14日
どれみ

私もそうでした!
転勤族で実家や義実家は12時間の距離
旦那は出張でほぼ家にいないし、、、

んー、とりあえず、手抜きできるとこは手抜きしましょ!
頼れる家電には頼りましょ!
ご飯も子どもはベビーフード、自分はレトルト、皿洗いも1日しなくても大丈夫だし、掃除も毎日しなくても大丈夫です!
手を抜いて、昼寝したり、リフレッシュすると体も楽になりますよ!
子連れでいけるマッサージに行ったりもしてました◡̈♥︎

  • はじめてのママリ🔰🕊

    はじめてのママリ🔰🕊

    子連れマッサージいいですね😭
    探してみます!

    • 4月15日