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はじめてのママリ
サプリ・健康

整理が来ない。妊娠ではなくて、先月ダイエットを極端に頑張りすぎて、…

整理が来ない。

妊娠ではなくて、先月ダイエットを極端に頑張りすぎて、その後リバウンドで食べすぎて元に戻って。

そのせいからか、4日も遅れてる。
こんなに遅れることないのに。
やっぱり断食とか身体に良くないんですかね😭

コメント

さらん

個人的には断食や置き換え等、食事を制限するダイエットはよくないと思っています💦💦
身体が必要とする栄養素を摂っていないってことですからね💦どこかで必ず弊害が起こりますし、結局リバウンドをする率も高いと思います🤔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    置き換えも良くないんですね😭運動もしているんですが便秘なので蓄える一方で😭
    コメントありがとうございます！

    • 4月11日

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