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五ヶ月と二週間が経ちました👶🏻🍼夜21時に最後授乳し、21時半〜22時には眠…
五ヶ月と二週間が経ちました👶🏻🍼
夜21時に最後授乳し、21時半〜22時には眠ります💤
最近朝4時頃に目が覚めて授乳をしていますが、1時間〜1時間半くらい眠らなくなりました…
5時半頃ウトウトグズグズし始めて寝てくれますが、外が明るくなってきて、もう朝じゃん！ってなります。
その時間からまた眠るので、起きるのは8時〜遅いと9時まで…
私も4時から起きてるので同じくらいまで寝てしまいます…
生活リズムを整えるどころか、私まで寝てしまってはダメやん！と思いつつ起きていられません…
寝返りができるようになってから寝かせるときもうつ伏せになって首を上げてしまって、目がぱっちりです。
完母なので仕方ないと思ってますが、同じ方や改善した方法などあれば教えて欲しいです🥺
ちなみにまだ離乳食は始めていません。
- はじめてのママリ🔰(2歳9ヶ月, 3歳11ヶ月)
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