妊娠・出産
ソフロロジー出産をされた方への質問です。陣痛が始まってからイメトレCDを流すのか、BGMで呼吸法のみなのか、教えてください。
ソフロロジー出産をされた方に質問です。
わたしの産院では対応しておらず、セルフソフロロジーを行う予定で、イメトレと呼吸法を毎日しています。
先生には伝えてあり、CDラジカセ持ち込み予定です。
対応している産院だと陣痛が始まってからも、イメトレのCDを流してイメトレするのでしょうか？
それともBGMだけかけて、ひたすら呼吸法ですか？？
痛くてそれどころではなかったという回答はご遠慮ください(;_;)
- ビタミンC(8歳)
コメント
りんご
私のところではBGMだけかけて、助産師さんと呼吸法をやってましたよ(^^)
ぴーちゃん
ソフロロジーで出産しました😄
陣痛待機室でもずっとCDかかっていました😄
それを聞きつつイメトレして呼吸しっかりする感じですね！
痛くても呼吸で逃し、いきまないで産むので長引きますが、切らないし体力の消耗もそこまでなく、産後は普通にスタスタ歩けました😄
ビタミンC
陣痛室からずっとBGMだけですか？（≧∇≦）
陣痛室であぐらの姿勢ってしましたか？？
りんご
そうですね(^^)
リラックスすることが大切なので。
でもイメトレCDの方がいいなら希望できますよ。
私はあぐらの姿勢はあまり楽とは思えず、分娩台のるまでは陣痛用のイスに座ってやってました。