コメント
はな
同じくコレステロール値高いです。
病院には行ってませんか？
運動など試してもダメで、治療が必要なレベルならお薬出してくれると思います。
私は薬飲むようになって適正値まで下がりました！
毎朝1錠飲んでるだけです☺️
サプリじゃなくてすみません。
サプリは気休め程度しか効果ないと思ってるので💦
サプリより運動の方がよほど効果あると思いますよ！
えん
コメントありがとうございます。
病院で出された薬は飲み始めるとやめられなくなると聞いて怖くてサプリならいいかなと思ってました😓
運動もっと頑張ります✊
はな
私も病院で薬飲むか、運動とかして体質改善するかどっちにする？と聞かれたので、薬飲んだら一生辞められないのかなと思って病院で聞きました。
そしたら、薬飲まなくても体質改善ができるようになればやめられると言われましたよ！
薬だけに頼って生活習慣変えないならやめられないと思いますが、えんさんみたいに運動も食事も気をつける意思があれば薬にしても平行で運動などやっていけばやめられるんじゃないかと思います😄