ココロ・悩み
赤ちゃんの授乳中に悪夢が続いており、睡眠不足で困っています。悪夢の内容はバラバラで、同じ経験をした方がいれば、どうすれば悪夢を見なくなるか知りたいです。
毎日夜中に悪夢を見ます。
今約2ヶ月の赤ちゃんがいて、大体2〜3時間おきに授乳（混合）しているのですが、合間合間に悪夢を見ます…
毎日悪夢を見ているので、寝覚めも悪いですし、眠ってもなんだか疲れてしまいます。
悪夢の種類もバラバラで、
殺人鬼に追いかけられる、嫌いな人から嫌な行為をされる、災害に巻き込まれる…など一貫性はありません。
同じように悪夢を見ていた方いますか？
悪夢はどうしたら見なくなりますか？m(_ _)m
- めいこ(4歳3ヶ月, 7歳)
コメント
もん
私も毎日寝る度に嫌な夢見てました！起きるとなんか嫌な気分でどっと疲れました😔
夢を見ないで熟睡したいですよね！疲れも取れないですし💦
赤ちゃんが大きくなるにつれて長い時間寝れるようになり、悪い夢は見なくなった気がします！
めいこ
コメントありがとうございます！
悪夢、疲れますよね:;((•﹏•๑)));:
やはり大きくなるまでは辛抱なんでしょうかね…
お答えありがとうございました♡！