よーぐる
ガムを噛むとかでしょうか😭
口を動かしていると少し眠気がマシな気がします😭
眠気どうにも抗えなくて辛いですよね😭😭
はじめてのママリ🔰
妊娠中って異常に眠くなりますよね…💤
私も特に食後眠くなりやすかったので、血糖値が急激にあがらないように炭水化物を控えたりしていました💦
妊娠中眠気覚ましにカフェイン飲めないので冷たい水で手を洗ったり目薬さしたりしてスッキリさせてました😂
はじめてのママリ🔰
なるほど！炭水化物！考えたこと無かったです
ありがとうございます😭
どれも参考にさせていただきます！
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はじめてのママリ🔰
皆さんもそうなのですね！
怠けてる訳では無いのにウトウトしてしまうので辛かったです
ガム試してみます！ありがとうございます😭