コメント
mimi
やはりお腹に力を入れないように
気をつけていました💦
保育士さんだと抱っこしたり走ったり
となかなか安静には出来ないと思いますが
1番はやっぱりストレスを感じさせない
ことかなー？と思います😀
これもなかなか難しいですが
大丈夫かな？とかあまり気にし過ぎない
ようにいつも通りのメンタルでいるように
心がけてました！
無事に着床しますように☺️💕💕
前向きに🎵は無理っぽい
お仕事で走ってしまうのは問題ないですよ。
振動で出てきちゃいそうな気持ちになりますが、そんなことはありません（笑）
外遊びで体が冷えるとのことですが、腹巻きをするくらいならいいのですが、お腹にカイロを貼ったりしないでくださいね。
受精卵は熱に弱いと言われてます。
同じ理由で、お風呂に長時間浸かるのもやめた方がいいです。
途中で髪を洗ったり、身体を洗うなどして、一回一回の湯船に浸かるのは１０分以内にしてください。
腰にカイロを貼るのはOKです。
お腹に力を入れるのも良くないと言われてますが、実際上のお子さんがいらっしゃると、抱っこをせがまれたり、人によってはお腹を蹴られたりしますしね。
それでも無事に下のお子さんが生まれてるわけですから、気にしすぎない方がいいと思います。
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はじめてのママリ🔰
お腹のカイロはNGなのですね😳
危うく、毎日貼ろうと思っていました！！！
ドキドキして走る時とか力が入る動きとか無意識のうちにスロウになっていますが、あまり意識しすぎずゆったりとした気持ちで過ごしたいとこも来ます☺️
アドバイスありがとうございます💫- 3月10日
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前向きに🎵は無理っぽい
ついついお腹を温めようとしちゃうんですけどね（笑）
無理に外部から熱を加えない方がいいですよ。
あとは、なるべくゆったりした気持ちでいること。
お仕事中などはそうもいかないでしょうが、寝る前など少しの時間でもいいので、そんな時間を持ってみてください。
お仕事に不妊治療に頑張ってる自分をほめてあげてくださいね。
病は気から、妊活も気持ちから！です。- 3月11日
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はじめてのママリ🔰
まだ朝晩は冷え込む地域なので、こたつに入ろうと思ったのですが躊躇って足だけにしました🤣
冷えは大敵！と聞きますが、温め過ぎも良くない時もあるのですね！🤔
自分のこと責めることも多かったので褒めてあげる時間大事にしたいと思います💦
丁寧に返信までありがとうございました🥺🧡- 3月12日
はじめてのママリ🔰
お腹に力入るたびに、あ‥やばい！っとなってしまいます😂
でも気にしすぎは良くないですよね‥
できるだけいつも通り過ごせるようにがんばります！
ありがとうございます😊🧡