まい
10分ずつ、両方で20分ですかね😄
しんどかったら冷やしていいと思いますよ！
mo♡
私もすぐに張ってしまいカチカチでした😭
授乳すると後陣痛が痛すぎて10分〜15分ずつを目安にしてました！
あとはひたすら保冷剤で冷やしていました😭
ポン子
新生児のときは吸いながら寝ちゃってたので、5分ずつにしてました💦
りり
産後2-3日目は片側5分ずつ計10分、その後5分ずつを2回の計20分になった記憶があります！
授乳室にこの時間でやってくださいみたいな紙が貼ってあったので😂
看護師さんが検温等に来たときや授乳室にいるときにおっぱいの張り具合とかみて触ってくれたり、保冷剤渡してくれてました☺️
ひとみ
搾乳しました！！！！
うさ
上の方と同じで搾乳しました！かなりスッキリするし、出も良くなりました😊
🐯
5分交代でおなかいっぱいまで授乳してましたが、カチカチでした😂
冷やしたり、搾乳したりして乳腺炎にきをつけてました
ママリ
授乳始めて2-3日でおっぱいは張るのが普通って1人目の時言われました！
スタッフさんに言えば保冷剤貰えると思うのでそれで冷やしたり授乳のタイミングじゃなくても搾乳したりしてました！
コメント