コメント
ちまこーい
甘い香りの紅茶はどうですか？甘い匂いだけで糖分はなくハーブ系なら身体にも優しいですよ😊
はじめてのママリ
甘いものが欲しくなるときは体にたんぱく質が、足りないときと聞いたことがあります☺️意識して食事にたんぱく質増やしてみてもいいかもしれません。
でも、甘いものって毎日食べてるとクセにもなりますよね😅わたしも、あまいもの好きで毎日何かしら食べてます😋仕事中に、甘いものが休憩中どうしてもやめれないときがあったときはコーヒーをブラックで飲んで耐えてました。何日かすると甘いもの食べなくても大丈夫には、なりました。が、また食べ出して…の、繰り返しです😵
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
おっしゃる通りです😭習慣になってしまってます😅
たんぱく質、意識して増やしてみます🙏✨- 2月26日
ママリ
昨日クレープ食べて、今エクレア食べました🤣💦
甘い物だけに限らず
食べる日がわかっている時は
運動するようにしてます♪笑
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
甘いものたまらないですよね🤣私も今日アイス食べました🤣
運動も大切ですよね😌- 2月26日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
紅茶好きですが普段あまり飲むことなかったです、、、！
自分の好みに合いそうなもの調べてみます✨