妊娠・出産
血圧を下げる方法はありますか？
検診の際に、血圧が上が126下が82で、下が少し高いと言われたました。今まで血圧が高いなど言われた事が無く、気をつけてねと注意を受けました。
何か血圧を下げる方法ってあるんでしょうか？
- Ｍ☺︎(生後5ヶ月, 2歳9ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
ままり
塩分を控えることですね💦
もうすぐご出産なのですね^^
あと少し頑張ってください💪
退会ユーザー
お酢やトマトジュースは血圧下げてくれるので、妊娠中や今も飲んでます！
ちなみに私も妊娠後期だけ、血圧のこと言われました💦
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Ｍ☺︎
コメントありがとうございます😊
お酢とトマトジュースですか！試してみます！
血圧高くて入院とかにはなりませんでしたか？調べてると入院になるケースもあると書いてあり不安で😅- 2月24日
あや
私も臨月入って「ラーメン、外食絶対しないでねー」と言われました😭
まずは減塩を心がけるのが良いと思います！
あとは、浮腫が出てるならリンパマッサージで 足のむくみとったり ばななはめちゃ優秀でむくみ、高血圧にいいですよ
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Ｍ☺︎
コメントありがとうございます😊
外食禁止はキツいですね😞
減塩頑張ります！浮腫はそこまでひどく出てないので大丈夫だとは思うんですけど、、、バナナ試してみます🙆♀️- 2月24日
Ｍ☺︎
コメントありがとうございます😊
まずは塩分を控える事をしないとですよね🙆♀️
頑張ります😍