1才1ヶ月の男の子が離乳食が進まず、料理も苦手。食べさせた食材や次に試す予定の食材を挙げ、貧血で悩んでいる。鉄分がとれる簡単なレシピを教えて欲しいです。
1才1ヶ月の男の子がいます。
色々事情があり離乳食が全然進んでません。
そして恥ずかしながら料理も全くできません。
今まで食べたことある食材が
小松菜、ほうれん草、じゃが芋、カボチャ
サツマイモ、たまねぎ、紫いも、人参
大根、コーン、豆腐、たら、しらす
鳥ササミ、鶏レバー、ベビーフードの和風だし
お味噌汁のもとを食べさせたことがあります。
明日ツナを試す予定です。
息子が貧血で引っ掛かってしまって
ツナを3日間小さじ1から試して
大丈夫そうだったら来週の月曜日に
牛肉を試す予定です💦
離乳食も全く食べてくれなくて…
レパートリーも少ないので毎日同じものばかり食べさせてます…
鉄分がとれるレシピ、簡単に作れるレシピがあれば教えて下さい😭
- ゆっちママ(4歳10ヶ月)
コメント
すぽんじ
鉄不足であれば
たしか西松屋とかに
レバーの粉末みたいなのが売ってるので、それをお子さまカレーとかに忍ばせてもよいかもしれません！あとはなっとうご飯とかに青のりを振りかけたり！
はじめてのママリ🔰
おやきは食べられますか？味付けはなにかされてますか？
ほうれん草とじゃがいものおやき、
ツナなら人参と一緒に炒めてコンソメ(ベビー用)ので味付けてとかですかね🥺
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ゆっちママ
回答ありがとうございます！
前にじゃがいもとコーンのフレークで
おやきを1度作ったら食べてくれました！
味付けも全然してなくて
一通り食材が試し終わったら
つける予定です💦
ツナと人参炒めてコンソメで味付けするのいいですね！！
早速試してみます✨- 2月18日
a
ほうれん草や小松菜おすすめです！！私はとりあえずほうれん草か小松菜食べさせておけば鉄分補給になってるかなって思って毎日食べさせてます笑
赤身肉？とかそこら辺もいいみたいですよ😳
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ゆっちママ
回答ありがとうございます！
私も毎日ほうれん草、小松菜、豆腐など
たまにレバーなど食べさせてて
おやつもしらすせんべい
ほうれん草と小松菜のせんべい
食べさせてるから大丈夫！と思ってたら引っ掛かりました😭
赤身のお肉ですね！！
ツナを食べさせ終わったら
赤身のお肉試してみます！- 2月18日
はじめてのママリ🔰
オートミールとかオススメです！
おやきにしたり、パンケーキにしたり🥞
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ゆっちママ
回答ありがとうございます！
オートミール試したかったんですけど
どんなのがいいのか分からなくて…
よければ***さんはどのオートミールを使っているのか教えて頂いてもいいですか🥺？- 2月18日
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はじめてのママリ🔰
スーパーで売ってるやつ使ってます！
これにフォロミも使ったりして鉄分補給してます🥺- 2月18日
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ゆっちママ
画像ありがとうございます🥺✨
完母なのでフォロミなど試したことがなくて…
お湯などでも大丈夫ですかね？？- 2月18日
すくすくママ
うちも貧血ひっかかり内服中です。
医師からは、野菜で取れる鉄分は少ないから、とにかくお肉食べさせて と言われました。
鶏肉が1番使いやすいからとおすすめされました。
いまは、ゆでささみ+きのこ類+適当な野菜をフードプロセッサーで細かくして、あらゆるご飯に混ぜています。
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ゆっちママ
回答ありがとうございます！
家の子も今鉄剤飲んでます💦
私の医師からレバー毎日食べさて！と言われたのですが
栄養士さんにレバー毎日はダメなので週に1～2回にして下さいと言われました💦
鶏肉でもいいんですね✨
試してみます！！- 2月18日
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すくすくママ
うちも卵アレルギーです、アレルギーのものあるとなかなか離乳食すすまないですよね😥
内服して3ヶ月ですがだいぶ顔色もよくなり色々な変化を感じています（機嫌いい時間増えたな、よく寝るようになったな、便秘しないな…など）
個人的には、薬の内服でコントロールできればとりあえずよしかな、と。月齢とともに少しずつ食べられるものも増えるし、量も増えるようになりました。
わたしは貧血と言われて、自分のせいだとすごく落ち込みましたが…薬だけはしっかり飲ませるようにしました。
焦らず、頑張りましょう。- 2月18日
マイマイ
レバーや赤身のお肉やお魚なんかの鉄分は吸収しやすいみたいですが。
小松菜とかほうれん草とかは鉄分はあるもののビタミンCと一緒に取らないと吸収しにくいみたいです。
なかなか鉄分不足って補うの大変ですよね。
フォローアップミルクを飲ませたりしても良いかもしれませんね。
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ゆっちママ
回答ありがとうございます！
やっぱりレバーと赤身のお肉などがいいんですね(>_<)✨
ビタミンCの食材と一緒にとらないと
吸収しにくいんですね…
完母で牛乳アレルギーなどあるので
フォローアップミルクなど
飲ませたことがなくて…
近々皮膚科に行った時に
飲めそうなミルク聞いてきます！！- 2月18日
すぽんじ
うちは何にでも青のり振りかけてます笑 あとは鉄いりビスケットとか売ってるので、それをおやつにあげてもいいかもです！
ゆっちママ
回答ありがとうございます！
西松屋にレバーの粉末みたいなの売ってるんですね！
私の住んでる所に西松屋ないので
近々買いに行ってみます！
納豆と青のりいいですね✨
アレルギーがたくさんあって
ビスケット食べれないので
一応毎日しらすせんべいか
ほうれん草と小松菜のおせんべいをあげてます💦
近々早速試してみます✨
すぽんじ
アレルギーだと色々と考えてしまって大変ですよね、お疲れさまです！粉末あります！ベビーようになりますが最強なので混ぜてあげてみてください😊たしか和光堂だったとおもうんですけど！
ハンバーグなんかもいいと思います！ビスケットってことは小麦？ですかね、？パン粉とかは入れないでも出来ると思うので😊でもパサパサしてるからお肉はなかなか食べてくれないかもしれないですね😵💧うちのこがそうなので、、。ほうれん草小松菜辺りからもとれるので、シチューとかにしたりですかね、牛乳が大丈夫であればですが😵💧グラタンみたいにしてもいいかもです。チーズ散らして！
ゆっちママ
和光堂ですね！！
ありがとうございます！
早速行った時に見てきます！
小麦、大豆、豚肉、ミルク、卵などアレルギーがあって…💦
食べてくれるか分かんないですけど
ハンバーグいいですね！！
豆乳試してみたら豆乳でほうれん草と小松菜など入れてシチュー作ってみますね✨