コメント
はじめてのママリ🔰
プチ断食がおすすめです✨
ちまこーい
体重が減るってより見た目引き締まるのでプランクなど筋トレと有酸素運動してます。
YouTubeの短い動画から体動かす習慣つけて無理なくできる範囲でしてます😊
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(*´∀｀*)
ありがとうございます😄YouTubeで色々試してみます✨- 2月12日
🧸
シーコーヒー飲んで4キロ落ちました！
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(*´∀｀*)
ありがとうございます😄シーコーヒー初めて聞きました💦調べてみます✨- 2月12日
退会ユーザー
筋トレと姿勢正しく常に意識することです
(*´∀｀*)
ありがとうございます😄夜だけ抜くみたいな感じですか❓