コメント
ままり
どこかで努力しないとやっぱり減らないですよね🥺
私も自然に任せてたら全くで、お昼をゆで卵とサラダとかにしてみたら減ってきましたよ！
もうそれはそれは自分的にはかなりのダイエットです。笑
ゆうか♡
あたしもダイエット中です…
産後10キロも太りました…
筋トレ、歩いたり食事の量を減らしたり…
甘いものばかりら食べていたので…😭
食べること好きなのですが
減らしてます😭
やせたい！！！！！！
一緒に頑張りましょう💕笑
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りんご
私も妊娠中13キロ太り8キロは自然に落ちたものの残りの5キロは全然落ちなく…。
甘い物全然食べなかったのにココ最近めっちゃ食べるようになって💧💧
甘いもの明日から食べないと誓いました！！！😒💗
一緒に頑張りましょ！！✨- 2月9日
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ゆうか♡
でもストレスたまるので
土曜日にご褒美プリンとか
食べます笑笑
昼間にお菓子食べちゃったら夜ご飯抜くとか💧
あー元の体重に戻りたい😭
ジムいこうかなとおもったけどコロナもあるし…- 2月9日
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りんご
確かに週一ぐらいはご褒美の日ってあった方がモチベーション上がりますよね🧐💗
最近は夜ご飯おかずだけで炭水化物抜くようにしてますが、昼間結構炭水化物食べちゃうんですよね笑笑- 2月9日
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ゆうか♡
わかります💧
あたしも、白いご飯好きなので。。。
筋トレとかしてますかー？
YouTubeで調べたりしてたまにしてます笑笑
続けないといけないのは知ってますが…笑笑- 2月10日
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りんご
ちょっと笑笑
私と同じです😂
筋トレって言ってもその時はやる気出るのに続かないってやつです🤍笑- 2月10日
りんご
そーですよね( ´›ω‹｀)💧
1人目の時何もしないでストーンと落ちたのに2人目は全然落ちなくて凹んでます。笑
食事制限をし筋トレしようと思ってます🤍