つわりが始まり、寝付きが悪くなっています。吐き気が続き、食べづわりっぽい症状も。寝つわりが軽減される方法を教えてください。
ぼちぼちつわりが始まってきて
寝付きにくくなりました😵😵💦
吐き気で昼間もあまり動かないのもありますが
眠くて落ちかけても急に嗚咽とかきて寝れない…が
ここ数日続いてます😭😭😭
たぶん食べづわりっぽいので
気持ち悪くならない程度にちょこちょこ食べて
なるべく気持ち悪くらないようにしてますが
それでも常に吐き気があります😭
寝付きやすくなるとか
寝る時に少しでもつわりが軽減されることあれば
教えて下さい🙆♀️🙆♀️🙆♀️
- Sapi(妊娠5週目, 3歳1ヶ月)
コメント
R
私は氷枕必須でした！
ひよっこ
私は悪阻期間、昼夜問わずソファーで寝てました。ちょうど去年の今頃です😅
寝る前にお茶漬け少し食べてからアイス少し食べる→歯磨き+マウスウォッシュ→横になる→漫画アプリで漫画読む→ウトウト💤って感じでした。キシリトールガム噛みながら眠りにつく時期もありました😅
ソファーだと寝られたのは、寝る体勢がいい感じなのと旦那の匂いを受け付けなくなったのがきっかけです😂
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Sapi
私ももう少ししたら寝たきりレベルになりそうです😱
そうなるとさらに寝付き悪くなりますよね😭
ガムですか！口の中が変に感じる時あるので用意しとこうと思います🙆♀️
旦那と一緒に寝てるので匂いダメになったら余計寝れなくなりますね😭
ならないといいなぁ…(笑)- 2月1日
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ひよっこ
キシリトールガムと男梅とかむかむレモンは常に枕元にありました😅常に何か口に入れてました💦
悪阻、必ず終わりはくるので👍それまでにぴぴさんに合う攻略法が見つかるといいですね☆- 2月1日
Sapi
氷枕ですか😳！
かなり寒そうですがスッキリしそうですね🙆♀️